iOS 27.3 重新引入了今年 9 月预览过的全新设计健康应用。该应用曾在 iOS 27.2 测试版中亮相,但在正式版发布前被移除。随着预计于 12 月发布的 iOS 27.3 到来,这一重新设计的应用将正式回归,但需搭配支持 Apple Intelligence 的 iPhone 使用。

新增“洞察”与“长寿”标签

更新后的健康应用新增了“洞察”(Insights)和“长寿”(Longevity)两大标签页,旨在呈现更详尽的健康与健身指标。

“洞察”标签页汇总了活动圆环、心率、睡眠评分和生命体征等最新数据。借助 Apple Intelligence,应用能根据用户目标和日常活动类型提供个性化指导。对于 Apple Watch Series 12 和 Ultra 4 用户,“洞察”标签及手表端还将显示“准备度评分”(readiness score),辅助用户决策是加大运动强度、安排恢复日还是维持常规锻炼。

此外,重新设计的“生命体征”(Vitals)部分新增了夜间和日间视图,并引入心率变异性(HRV)作为关键指标,支持查看整体 HRV 和恢复期 HRV 读数。

量化“健康年龄”

“长寿”标签页专注于分析随时间变化的健康数据,从心脏、睡眠、心理、运动、代谢、听力及营养七个维度评估健康状况。其核心功能“健康年龄”(Health Age)通过对比静息心率、最大摄氧量(VO2 max)、HRV、睡眠数据以及血液生物标志物,计算用户的健康指标与实际年龄的差异。该功能主要依赖 Apple Watch 收集的数据,并结合 iPhone 摄像头追踪的家庭健身评估结果。

未来,苹果将提供价值 119 美元的 Quest Diagnostics 实验室检测套餐,相关数据将进一步优化健康年龄的计算精度。用户也可手动上传最近的实验室检测结果或同步医疗记录。

在语言支持方面,健康应用将扩展至全球英语、简体中文、繁体中文、法语、日语、韩语、挪威语、葡萄牙语、西班牙语、土耳其语和越南语。苹果此前曾表示新版健康应用将于 2026 年底推出,这与 iOS 27.3 的发布节奏相吻合。